אייקון סגירת טופס
אייקון צור קשר צור קשר
רוצים שאחזור אליכם?
השאירו פנייתכם כאן

אימון אישי לבני נוער עם הפרעת קשב וריכוז


אימון אישי לבני נוער | שוש מעוז אריהאין עוררין על כך שתקופת ההתבגרות מהווה תקופה קשה ומאתגרת מאוד הן עבור בני נוער והן עבור בני משפחתם. המנטורית שוש מעוז אריה, המתמחה באימון אישי לבני נוער ומבוגרים למימוש הפוטנציאל האישי, מציינת שמדובר בתקופה לא פשוטה, שבה חווים בני הנוער בו זמנית מגוון רחב של שינויים, החל משינויים פיזיים ורגשיים וכלה בשינויים חברתיים.

שינויים באים לביטוי בכל המהלכים הנוגעים לשגרת היום יום שלהם, בין אם בלימודים בין אם באינטראקציה ומערכות היחסים שלהם עם בני משפחה וחברים. עם זאת, כשמדובר בהורים הנאלצים להתמודד עם תהליכי ההתבגרות של ילדיהם הסובלים מהפרעות קשב וריכוז, אזי המשימה עלולה להוות עבורם אתגר של ממש.

אימון אישי לבני נוער: התהליכים שחווים מתבגרים עם הפרעת קשב במעבר מילדות לבגרות

המנטורית שוש מעוז אריה מסבירה שמדובר בדרך חתחתים רצופת קשיים ואתגרים, שכן ההורים נאלצים להתמודד בו זמנית מול שני תהליכים שונים, שהאחד נוגע לתהליך ההתבגרות של הנער והמעבר מילדות לבגרות, כשהדבר מתבטא לא רק בשינויים פיזיים ובהיבט החברתי, אלא גם באינדיווידואציה והתבדלות מההורים, בבניית יעדים לעתיד וכן הלאה.

התהליך האחר כרוך בהתמודדות שלו עם כל הקשיים והמשקעים שנגרמו בילדותו בשל הפרעת הקשב ושאותם הוא נאלץ "לסחוב" במסעו האישי אל עבר גיל ההתבגרות, תוך שהפרעת הקשב עשויה לשנות את אופייה ולבוא לביטוי בתסמינים חדשים בהתאם לתקופה זו בחייו. הבשורה הטובה היא שלא מדובר בגזירת גורל, וניתן להתמודד ביתר קלות עם התקופה הזו, ואף לעבור אותה בשלום בעזרת אימון אישי לבני נוער עם הפרעות קשב וריכוז.

ארגז כלים וטכניקות להתמודדות יעילה עם הקשיים והאתגרים

אימון אישי לבני נוער הלוקים בהפרעות קשב וריכוז מחולק לשני מישורים שונים, שהאחד מכוון להקניית כלים ומיומנויות להתמודדות יעילה עם הקשיים והאתגרים הנובעים מהפרעת הקשב והריכוז, בעוד שהמישור השני מתמקד בשינוי דפוסי חשיבה לקויים, פיתוח אסטרטגיות למידה ודרכי פעולה אפקטיביות לשיפור הביצועים ומימוש מטרות.

המנטורית שוש מעוז אריה מוסיפה שהאימון מעניק לבני הנוער ארגז כלים וטכניקות לבניית תבניות, לפיתוח אסטרטגיות, להתעמתות עם מכשולים ולשמירה על מיקוד, כמו גם שיטות יישום לתכנון ומימוש מטרות ויעדים. בנוסף מקנה האימון כלים לניהול זמן, לתפקודים ניהוליים, ארגון והתארגנות, כלים להעלאת הדימוי העצמי, להעמקת המודעות לקשיים שעלולים לצוץ בהמשך דרכו של המתבגר וכלים לשמירה על הישגים.