אייקון סגירת טופס
אייקון צור קשר צור קשר
רוצים שאחזור אליכם?
השאירו פנייתכם כאן

אימון אישי לבני נוער עם הפרעות קשב וריכוז


מי כמוני יודעת עד כמה קשה להורים לעבור בשלום את גיל ההתבגרות של ילדיהם.

כן, זה מאתגר ומורכב עם כל ילד. אך הורים לילדים בעלי הפרעות קשב סובלים מהתמודדות עם שני תהליכים במקביל:

גם עם אותו מסע אישי שעובר כל מתבגר: התבדלות מההורים, אינדיווידואציה, בניית חברויות, שינויים פיזיים, בניית יעדים לעתיד וכד’. וגם עם ביטויי ההפרעה, אותם הוא סוחב איתו הלאה, כהמשך לתקופת ילדותו.

 

מדובר בשני תהליכים מאד לא פשוטים.


כמאמנת אישית, אני מציעה אימון והדרכה להשגת מטרות בשני שלבים:

1. התמודדות עם הקשיים הקיימים עקב הפרעת הקשב והריכוז.

2. פיתוח אסטרטגיות למידה, חשיבה ודרכי פעולה אפקטיביות להשגת מטרות.

כל זאת קורה תוך מתן תמיכה מלאה והקשבה לא שיפוטית.

 

הנחת היסוד באימון אישי לבני נוער הסובלים מהפרעת קשב היא ש-ADHD  אינה קשורה בהכרח בבעיית יכולת אלא בבעיית הביצוע . לכן, באמצעות אימון אישי ניתן לשפר את שני המרכיבים שהוזכרו.

אני עובדת עם המתאמנים שלי על תמיכה, בניית תבניות ומיומנויות. אני מסייעת למתאמן להתמקד במטרותיו, להתעמת עם מכשולים, להכיר ולהיות מודע לנושאים הקשורים ב- ADHD כגון ניהול נכון של זמן, ארגון והתארגנות, דימוי עצמי, פיתוח אסטרטגיות שיקדמו אותו להשגת המטרות שלו, העמקת המודעות העצמית והמשך תנועה לכוון המטרות עד להשגתן ולבסוף – שמירה על ההישגים.

 

אימון אישי לבני נוער

אז מה עושים?

קודם כל מתקשרים אלי טלפון: 054-3093096 ולאחר שיחת היכרות קצרה אציג בפניכם את האפשרויות הקיימות:

1. מפגש ראשון לאבחון הפרעת קשב וריכוז באמצעות מבחן ממוחשב  MOXO

2. בתום האבחון נקיים שיחה, בה אתם תספרו לי על התפקוד היום-יומי שלכם, ואני אנסה לבודד את הקשיים שהכי מפריעים לכם (או לילדכם) במטרה למצוא את הדרך היעילה ביותר כדי להתגבר עליהן (בהתאם לזמן ולתקציב שברשותכם).

3. אציג בפניכם את שיטות האימון והטכניקות שאני פיתחתי לאור ניסיון רב –  כדי שתצליחו לנהל את הפרעת הקשב שלכם ולא להיפך…

4. אציג בפניכם את שיטת האימון-המוחי AttenGo – תוכנה נוירו-קוגניטיבית לאימון ופיתוח קשב וריכוז, אותה ניתן ליישם אצלי, או באופן עצמאי מהבית.

 

לשיחה לא מחייבת התקשרו כעת: שוש  054-3093096

צרו קשר ויחד נלמד לנהל את הפרעת הקשב שלך ולא נאפשר לה לנהל אותך.

X