על קריירה עם הפרעת קשב וריכוז – פודקאסט עם גילי פיינשטיין
היי, בפודקאסט "מחילת הארנב" של גילי פיינשטיין שבו הוזמנתי להתארח, שוחחנו על קריירה, הפרעת קשב וריכוז וגם קצת עליי כמאמנת המתמחה בתחום.
תפריט
כשביצעו מחקר שבדק את החזר ההשקעה באימון מנהלים (נערך ע”י חברת Matrix Global על מנהלים מדרג ביניים בארגונים שונים) נמצא כי תהליך האימון החזיר 500% מהשקעה והביא לשיפורים משמעותיים ביותר.
אימון הינו תהליך המעצים אנשים (מנהלים) למצות את הפוטנציאל האישי שלהם ולשפר משמעותית את הביצועים וההישגים שלהם.
שימוש טוב יותר ביכולות הניהול שלך.
איזון בין קריירה-בית וקהילה
שכלול עבודת הצוות
ניהול אישי מעשי
טיפוח תוכניות ,יוזמות ופרויקטים עצמאיים
כניסה לתפקיד חדש
אימון הכנה לקראת עזיבת תפקיד
האם אפשרי להיות מנהל מצליח כשאתה מתמודד עם הפרעת קשב וריכוז?
אפשרי בוודאי.
חלק לא מבוטל מהמנהלים המובילים בעולם העסקים (בארץ ובעולם) חיים עם ADD/ ADHD, חלקם אפילו מצליח בזכות ההפרעה (שכאשר היא מטופלת נכון אני קוראת לה מתנה).
מטרת אימון למנהלים הינה לאתגר אותך להגדיר חזון אישי ועסקי, להגדיר מטרות ברורות להצבת יעדים חדשים, ללכת בדרך ההצלחה ולהשיג את המטרות – וזאת בליווי מקצועי ותומך של מאמנת אישית המתמחה באימון.
נושאים כגון הסחות דעת, ניהול זמן, ארגון והתארגנות, דחיינות – מהווים גורם מעכב בדרכך להגשמת מטרותיך ומטרות הארגון.
האימון האישי מתייחס אליך המנהל כמכלול, ומאפשר לבצע איזון ושינוי, הן בחיים האישיים והן בחיי העבודה.
נושאים כגון הסחות דעת, ניהול זמן, ארגון והתארגנות, דחיינות – מהווים גורם מעכב בדרכך להגשמת מטרותיך ומטרות הארגון.
האימון האישי מתייחס אליך המנהל כמכלול, ומאפשר לבצע איזון ושינוי, הן בחיים האישיים והן בחיי העבודה.
מיומנויות אימוניות
מיומנויות עסקיות
מיומנויות ניהוליות
ניהול עצמי
אימון ADHD מתמקד בשני תחומים מרכזיים:
היכרות עם ה ADHD והעצמת נקודות החוזק והיתרונות הטמונים בו.
אימון לפיתוח תפקודים ניהוליים (תכנון, ארגון, קביעת סדר עדיפויות ובקרה על ההתנהגות) .
האימון למנהל המתמודד עם הפרעת קשב ADHD מתמקד בהקניית כלים להתארגנות אפקטיבית, ניהול והתמודדות עם ביטויי הפרעת הקשב בחייו ועוסק בנושאים הבאים:
תהליך האימון מתבצע באמצעות פגישות בנות כשעה, המתקיימות אחת לשבוע, במשך כשלושה חודשים. חלק מתהליך האימון
נעשה באמצעות משימות שהמתאמן אמור לבצע. בין פגישות האימון, יש קשר שוטף ולפי הצורך, באמצעות הדוא”ל או הטלפון.
אימון וליווי מנהלים ועובדים עם הפרעות קשב וריכוז
נחיתה רכה – תוכנית ליווי לעובדים ומנהלים עם הפרעות קשב וריכוז.
מהפרעת קשב לקשב ללא הפרעה – הרצאות ADD / ADHD
אמנו את העובדים שלכם לנהל את הפרעת הקשב שלהם ואף להצליח בזכות המתנות שבה.
טיפול בהפרעות קשב וריכוז הכרחי למיצוי הפוטנציאל הגלום במשאב האנושי שלכם: מנהלים ועובדים כאחד.
לקוח מספר:
“שוש יקרה שלום,
אני רוצה לציין כמה נקודות בסיכום האימון שלנו יחד.
הגעתי אלייך נבוך ומבולבל, מייד לאחר שאובחנתי כבעל הפרעת קשב וריכוז (ADHD).
סוף סוף הגעתי למישהו שמבין את הקשיים איתם אני מתמודד, מקבל אותי מבלי לשפוט או להאשים,
מבין איך המוח שלי פועל ומדבר בשפה שלי. קשה לי לתאר את תחושת ההקלה שחשתי באותה פגישה.
לא היה לי ספק – איתך אני רוצה להתאמן.
ידעת להביא אותי למצב שבו אני הופך כל קושי איתו אני מתמודד למטרה, ומתמקד בהשגת מטרותי,
תוך תמיכה וליווי שלך לאורך כל הדרך.
ההקשבה שלך, שאילת השאלות, היכולת להכיל אותי ב”ירידות” שלי (שהיו לא מעטות), ההבנה מצד אחד
מול אי הוויתור לקשיים והבריחה שלי לאיזורי הנוחות, שכה התרגלתי להיות בהם, ההדרכה בנושא הפרעת
הקשב – הפכו אותך למאמנת מומחית בתחום זה, שהוא כל כך קשה להתמודדות, אך כפי שניסית להעביר
לי לאורך כל הדרך, הוא גם כל כך מאתגר עבורך.
יש עוד לפני דרך ללכת, אך היום אני הולך בה בבטחה, תוך קבלה עצמית ובעיקר – אני יודע לאן אני הולך.
אני מודה לך באופן שמילים אינן יכולות לתאר”
ד.ג – סמנכ”ל מכירות
היי, בפודקאסט "מחילת הארנב" של גילי פיינשטיין שבו הוזמנתי להתארח, שוחחנו על קריירה, הפרעת קשב וריכוז וגם קצת עליי כמאמנת המתמחה בתחום.
בהרצאה שקיימתי במסגרת "הקול בקשב 2" בה בחרתי לדבר על מאפייני ילדה, נערה ואישה עם הפרעת קשב ופעלתנות יתר. על המאפיינים של הפרעת קשב ופעלתנות
רבים מאיתנו נשאלו בהיותם ילדים את השאלה הזאת. מבוגרים נוהגים לשאול את זה בבדיחות ולא להתייחס ברצינות של ממש לתשובה. ייתכן שענית שאת/ה רוצה להיות
קידום אתרים בגוגל – מוקה קריאייטיב
